Kiệt sức cảm xúc là trạng thái khi con người cảm thấy cạn kiệt năng lượng, thiếu động lực và không còn hứng thú với […]
Tiếp tục đọcDanh mục: Nhận biết dấu hiệu của kiệt sức cảm xúc
Chuyên mục giúp người đọc hiểu rõ khái niệm “kiệt sức cảm xúc” và cách nhận biết các dấu hiệu sớm. Nội dung tập trung vào việc phân biệt mệt mỏi thể chất và căng thẳng tinh thần, từ đó giúp mỗi người nhận ra khi nào cần nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.